Tapenade

Tapenade

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 54/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
629.9
calorie
7.9
proteine
15.7
carboidrati
63.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
629.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 63.0 g 80%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2362.2 mg 102%
Carboidrati Totali 15.7 g 5%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 0 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 157.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.5%
4.8%
85.7%
Grassi: 567 cal (85.7%)
Proteine: 31 cal (4.8%)
Carboidrati: 62 cal (9.5%)

About Tapenade

Il Tapanade è una crema vibrante e saporita che proviene dal Mediterraneo, principalmente associata alla cucina francese. Realizzato con una deliziosa miscela di olive, capperi, aglio e olio d'oliva, questo piatto delizioso può elevare qualsiasi pasto. Ricco di grassi salutari per il cuore delle olive, il Tapanade fornisce nutrienti essenziali vantando un sapore ricco e saporito. È perfetto come salsa, spalmabile per panini o condimento per carni alla griglia e verdure. Goditi il Tapanade come aggiunta nutriente al tuo repertorio culinario che porta un assaggio del Mediterraneo direttamente sulla tua tavola!