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Tan Tan Mian

Tan Tan Mian

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
473.4
calorie
14.8
proteine
53.3
carboidrati
20.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
473.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.7 g 26%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 29.6 mg 9%
Sodio 1065.1 mg 46%
Carboidrati Totali 53.3 g 19%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.8 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.2 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.7 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

46.5%
12.9%
40.6%
Grassi: 186 cal (40.6%)
Proteine: 59 cal (12.9%)
Carboidrati: 213 cal (46.5%)

About Tan Tan Mian

Il Pesce Tandoori è un delizioso e vibrante piatto originario della cucina indiana. Realizzato con pesce fresco marinato in un mix di yogurt e spezie come cumino, coriandolo e garam masala, viene poi cotto in un tradizionale forno tandoor, conferendogli un unico sapore affumicato. Questo piatto non solo esplode di gusto ma è anche un'opzione più salutare, essendo povero di grassi e ricco di proteine, rendendolo perfetto per un pasto nutriente. Goditelo abbinato a un contorno di insalata fresca o naan per un'esperienza culinaria completa! 15

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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