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Zuppa di verdure al tamarindo

Zuppa di verdure al tamarindo

Soup

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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113.2
calorie
3.8
proteine
18.9
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
113.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 5.7 g
proteine 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.1%
14.1%
15.8%
Grassi: 17 cal (15.8%)
Proteine: 15 cal (14.1%)
Carboidrati: 75 cal (70.1%)

About Zuppa di verdure al tamarindo

La Salsa Tamari e l'Olio d'Oliva sono un armonioso mix di sapori intensi e benefici per la salute. Il tamari, una salsa di soia senza glutine, proviene dal Giappone ed è realizzata da soia fermentata, offrendo un sapore profondo e umami. L'olio d'oliva, un pilastro della cucina mediterranea, viene spremuto dalle olive, noto per i suoi grassi monoinsaturi salutari per il cuore. Insieme creano una salsa o una marinatura versatile perfetta per insalate, saltati e grigliate. Ricco di antiossidanti e proprietà anti-infiammatorie, questo accostamento non solo delizia le tue papille gustative ma supporta anche il tuo benessere generale. Eleva i tuoi piatti con questa combinazione deliziosa e nutriente! 12

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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