1 serving (100 grams) contains 109 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.7 grams of carbohydrates.
Calorie |
33.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0.4 g | 1% | |
| Zuccheri | 6.9 g | ||
| proteine | 0.2 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 5.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 44.6 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Masago è le uova succose del pesce capelano, spesso celebrate nella cucina giapponese. Queste piccole uova arancioni vibranti sono un ingrediente fondamentale in sushi, insalate e bowl di riso, aggiungendo un delizioso crunch e sapore oceanico. Ricco di proteine, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, il masago offre vari benefici per la salute. Tuttavia, è importante gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto di sodio. Immergiti nel mondo saporito del masago e eleva i tuoi piatti con il suo gusto e la sua consistenza unici!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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