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salsa di soia

salsa di soia

Condiment

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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157.7
calorie
31.5
proteine
15.8
carboidrati
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grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15457.1 mg 672%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 788.6 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

33.4%
66.6%
0.0%
Grassi: 0 cal (0.0%)
Proteine: 126 cal (66.6%)
Carboidrati: 63 cal (33.4%)

About salsa di soia

Tamari o Salsa di Soia è un condimento ricco e saporito ottenuto da soia fermentata, con il tamari come alternativa priva di glutine tipicamente associata alla cucina giapponese. Entrambi aggiungono profondità ai piatti, esaltando i sapori in salti in padella, sushi e marinature. Sebbene siano poveri di calorie e possano essere una fonte di proteine, la moderazione è importante a causa del loro alto contenuto di sodio. Scegli il tamari per un'opzione senza glutine, ricca di umami, perfetta per coloro che cercano pasti saporiti e salutari. Eleva la tua cucina con il gusto distintivo del tamari o salsa di soia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.