1 serving (140 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.9 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 5.1 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 33.9 mg | 11% | |
| Sodio | 847.5 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 50.8 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 5.1 g | 18% | |
| Zuccheri | 3.4 g | ||
| proteine | 13.6 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 339.0 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tamale
Il Tamale è un piatto tradizionale proveniente dal Mesoamerica, principalmente apprezzato in Messico e America Centrale. Realizzato con massa, o impasto di mais, i tamales sono riempiti con una varietà di ingredienti, da carni saporite a frutta dolce, tutti avvolti in foglie di mais e cotti a vapore alla perfezione. Questo delizioso trattamento è naturalmente senza glutine e può essere ricco di nutrienti, specialmente quando preparato con verdure fresche e proteine magre. Tuttavia, alcune versioni possono essere ricche di calorie e grassi, a seconda dei ripieni e delle coperture. Sia che vengano gustati come spuntino o come piatto principale, i tamales sono una celebrazione saporita di cultura e tradizione culinaria.
