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Sushi all'uovo

Sushi all'uovo

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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473.2
calorie
18.9
proteine
71.0
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 236.6 mg 78%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.0 g 25%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 14.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 94.6 mcg 473%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

61.0%
16.2%
22.8%
Grassi: 106 cal (22.8%)
Proteine: 75 cal (16.2%)
Carboidrati: 284 cal (61.0%)

About Sushi all'uovo

Il Sushi Tamago è un delizioso piatto giapponese che presenta un omelette dolce perfettamente cotta, o tamagoyaki, servita su un letto di riso sushi condito. Realizzato tradizionalmente con un mix di uova, dashi, salsa di soia e zucchero, questo piatto incarna l'essenza della cucina giapponese con il suo equilibrio di sapori e consistenze. Non solo il Sushi Tamago è ricco di proteine e nutrienti, ma è anche relativamente basso in calorie, rendendolo un trattamento salutare per gli amanti del sushi. Goditi questo armonioso mix di gusto e tradizione, e delizia un piatto che è sia salutare che delizioso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.