1 serving (100 grams) contains 154 calories, 13.6 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 24.0 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.4 g | 37% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 32.4 g | 64% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tamago
Tamago è un delizioso piatto giapponese principalmente a base di uova, spesso gustato in varie forme come tamagoyaki, un dolce omelette a strati. Originario della tradizionale cucina giapponese, è comunemente presente nei menù di sushi e izakaya. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, il tamago fornisce un sano impulso al tuo pasto. Che sia gustato dolce con lo zucchero o salato con la salsa di soia, la moderazione è fondamentale per bilanciarne la ricchezza. Perfetto per la colazione, il pranzo o come spuntino, il tamago non è solo delizioso ma anche un versatile pilastro della cultura culinaria giapponese.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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