Tam tams

Tam tams

Snack

Valutazione dell'Elemento: 59/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1120.0
calorie
16.0
proteine
176.0
carboidrati
40.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
1120.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 40.0 g 51%
Grassi Saturi 8.0 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1440 mg 62%
Carboidrati Totali 176.0 g 64%
Fibra Alimentare 8.0 g 28%
Zuccheri 8.0 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.4%
5.7%
31.9%
Grassi: 360 cal (31.9%)
Proteine: 64 cal (5.7%)
Carboidrati: 704 cal (62.4%)

About Tam tams

I Tam Tams sono uno snack delizioso e versatile originario dell'Africa occidentale, realizzati con ceci o fagioli speziati e conditi fritti alla perfezione. Pieni di sapori audaci, spesso presentano un mix di spezie come peperoncino, aglio e paprika, offrendo una soddisfacente croccantezza. Anche se i Tam Tams sono deliziosi e indulgenti, è essenziale gustarli con moderazione, poiché la frittura aggiunge calorie. Ricchi di proteine e fibre, possono essere parte di una dieta bilanciata. Quindi, che tu stia cercando uno snack salato o un'opzione per una festa, i Tam Tams portano gusto ed eccitazione ad ogni morso!