Talharim

Talharim

Grain

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
376.2
calorie
13.8
proteine
73.6
carboidrati
2.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
376.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.9 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 73.6 g 26%
Fibra Alimentare 4.3 g 15%
Zuccheri 1.4 g
proteine 13.8 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 104.8 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

78.4%
14.7%
6.9%
Grassi: 26 cal (6.9%)
Proteine: 55 cal (14.7%)
Carboidrati: 294 cal (78.4%)

About Talharim

Il Talharim è un delizioso piatto della cucina mediterranea, caratterizzato da tagliatelle tirate a mano fatte di semola di grano e acqua. Spesso arricchito con un mix di erbe fresche e spezie, il Talharim è spesso servito con una varietà di verdure colorate e proteine magre, rendendolo un pasto vibrante e nutriente. Il suo alto contenuto di fibre e gli ingredienti salutari forniscono nutrienti essenziali, promuovendo un sistema digestivo sano e il benessere generale. Godere del Talharim può essere sia un viaggio gustoso che un passo verso un'alimentazione più salutare!