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Takoyaki

Takoyaki

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (132 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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392.9
calorie
12.5
proteine
53.6
carboidrati
14.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.7g)
Calorie
392.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.3 g 18%
Grassi Saturi 4.5 g 22%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 89.3 mg 29%
Sodio 1071.4 mg 46%
Carboidrati Totali 53.6 g 19%
Fibra Alimentare 1.8 g 6%
Zuccheri 5.4 g
proteine 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 267.9 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.5%
12.7%
32.7%
Grassi: 128 cal (32.7%)
Proteine: 50 cal (12.7%)
Carboidrati: 214 cal (54.5%)

About Takoyaki

I Takoyaki sono uno snack giapponese delizioso, originario delle vivaci strade di Osaka. Questi gustosi bocconcini a forma di pallina sono farciti con pezzi teneri di polpo, cipollotti e avanzi di tempura, tutti racchiusi in un'esterno soffice di pastella. Serviti caldi e conditi con la salsa takoyaki e la maionese cremosa, sono una sensazione di gusto. Sebbene contengano polpo, una fonte di proteine, i takoyaki possono essere ricchi di calorie e spesso includono condimenti ricchi. Tuttavia, sono un cibo confortante amato per il loro sapore unico e l'esperienza divertente e interattiva.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.