1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.9 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 551.2 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tajine
Il Tajine è un piatto tradizionale nordafricano, rinomato per la sua bontà cotta lentamente. Preparato in un'unica pentola di argilla conica, combina carni tenere, spezie aromatiche e una miscela di verdure fresche, il tutto stufato insieme per creare un'esperienza gustosa e ricca. Originario della cucina marocchina, il Tajine è celebrato per la sua versatilità, consentendo numerose variazioni che mettono in risalto ingredienti stagionali. Ricco di nutrienti, spesso incorpora legumi salutari e erbette fragranti, rendendolo una scelta salutare. Tuttavia, fai attenzione ai grassi e agli zuccheri aggiunti in alcune ricette. Vivi il calore e la cultura del Marocco con ogni delizioso boccone di Tajine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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