Porridge taiwanese con contorni

Porridge taiwanese con contorni

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calorie
4.7
proteine
30.4
carboidrati
3.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
168.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.4 g 4%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 405.4 mg 17%
Carboidrati Totali 30.4 g 11%
Fibra Alimentare 2.0 g 7%
Zuccheri 1.4 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.3 mg 1%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 101.4 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

71.1%
11.0%
17.9%
Grassi: 30 cal (17.9%)
Proteine: 18 cal (11.0%)
Carboidrati: 121 cal (71.1%)

About Porridge taiwanese con contorni

Il Porridge Taiwanese Con Piatti Secondari è un pasto confortante e versatile che porta calore sulla tavola. Questo piatto tradizionale offre una ciotola di soffice porridge di riso, spesso preparato con riso bianco o una miscela di cereali per una consistenza aggiunta. Accanto a questo delizioso porridge ci sono una varietà di contorni salati, inclusi verdure sott'aceto, verdure saltate e proteine saporite come carne in umido o tofu fritto. Originario della ricca tradizione culinaria di Taiwan, questo piatto non solo sazia con la sua varietà, ma offre anche un'opzione più salutare, essendo povero di grassi e ricco di nutrienti, rendendolo perfetto per un pasto nutriente in qualsiasi momento della giornata.