1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 29.9 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.3 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.7 mg | 4% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 253.7 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo taiwanese
Il cavolo taiwanese è un vibrante ortaggio a foglia, noto per le sue foglie tenere e la sua texture croccante. Una presenza fissa nella cucina taiwanese, compare spesso nei saltati, nelle zuppe e negli stufati, aggiungendo un delizioso croccante e una delicatezza dolce ai piatti. Ricco di vitamine A, C e K, oltre che di fibre, sostiene un sistema immunitario sano e la salute digestiva. Con il suo contenuto calorico ridotto, il cavolo taiwanese è una scelta nutriente per il controllo del peso. Goditi questo ingrediente versatile, che sia fresco nelle insalate o cucinato alla perfezione: è un modo delizioso per abbracciare i sapori di Taiwan!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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