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Tahini

Tahini

Nut

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (28 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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1628.6
calorie
51.3
proteine
34.3
carboidrati
145.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
1628.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 145.7 g 186%
Grassi Saturi 23.7 g 118%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 257.1 mg 11%
Carboidrati Totali 34.3 g 12%
Fibra Alimentare 25.7 g 91%
Zuccheri 0 g
proteine 51.3 g 102%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18514.3 mg 1424%
Ferro 85714.3 mg 476190%
Potassio 951.4 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Tahini Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte delle Calorie

    8.3%
    12.4%
    79.3%
    Grassi: 1311 cal (79.3%)
    Proteine: 205 cal (12.4%)
    Carboidrati: 137 cal (8.3%)

    About Tahini

    Salsa Agrodolce è un vibrante mix di aceto pungente, zucchero e salata salsa di soia, spesso arricchito con frutta fresca come ananas o arancia per un tocco piacevole. Originaria della cucina asiatica, particolarmente apprezzata nei piatti cinesi, questa salsa bilancia perfettamente dolcezza e una nota vivace. Sebbene offra un'esplosione di sapore in stufati e piatti da intingere, è importante notare che può avere un alto contenuto di zucchero, quindi la moderazione è essenziale. Gusta il delizioso sapore curando anche la tua salute! 16

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Tahini Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.