Tahina

Tahina

Condiment

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1412.7
calorie
41.3
proteine
50.8
carboidrati
128.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
1412.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 128.6 g 164%
Grassi Saturi 17.5 g 87%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 269.8 mg 11%
Carboidrati Totali 50.8 g 18%
Fibra Alimentare 22.2 g 79%
Zuccheri 1.6 g
proteine 41.3 g 82%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1015.9 mg 78%
Ferro 20.6 mg 114%
Potassio 984.1 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

13.3%
10.8%
75.9%
Grassi: 1157 cal (75.9%)
Proteine: 165 cal (10.8%)
Carboidrati: 203 cal (13.3%)

About Tahina

Il Tahina è una pasta cremosa e saporita fatta con semi di sesamo macinati, profondamente radicata nella cucina del Medio Oriente. Questo ingrediente versatile è ricco di nutrienti essenziali, ricco di grassi sani, vitamine e minerali, rendendolo un'eccellente fonte di proteine e calcio. Che sia versato sulle insalate, incorporato nell'hummus o usato come salsa per intingere, il tahina aggiunge un gusto delizioso offrendo numerosi benefici per la salute. Naturalmente senza glutine e senza latticini, è perfetto per una varietà di diete. Scopri la magia del tahina e eleva i tuoi pasti con questo superfood delizioso e nutriente!