1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 78.9 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Tahdig è lo strato dorato e croccante di riso che proviene dalla cucina persiana, un piatto prezioso celebrato nelle case iraniane. Realizzato con riso basmati, viene spesso preparato con una miscela di spezie profumate e può includere un tocco di zafferano o patate croccanti per un sapore e una consistenza extra. Nonostante sia un'indulgenza deliziosa, ricca di carboidrati e spesso cucinata con olio o burro, gustarlo con moderazione può far parte di una dieta equilibrata. Il Tahdig non è solo un contorno; è un delizioso punto focale che cattura l'essenza dell'ospitalità e dell'arte culinaria persiana.