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Taco con verdure

Taco con verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
9.5
proteine
39.4
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.0%
12.3%
36.7%
Grassi: 113 cal (36.7%)
Proteine: 38 cal (12.3%)
Carboidrati: 157 cal (51.0%)

About Taco con verdure

Il Taco Con Ripieno di Verdure è un piatto vegetale vibrante e delizioso, proveniente dalle ricche tradizioni culinarie del Messico. Pieno di sapore, presenta un mix sostanzioso di peperoni, cipolle, mais e fagioli neri saltati e conditi con spezie zesty. Avvolto in una calda tortilla di mais, questo taco non solo delizia il palato ma promuove anche uno stile di vita sano. Ricco di fibre, vitamine e minerali, è un'opzione a basso contenuto calorico perfetta per qualsiasi pasto. Goditi la bontà saporita mentre nutri il tuo corpo con ogni delizioso morso! 19

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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