1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 11.0 g | 55% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Taco con formaggio grattugiato e lattuga
Il Taco Con Formaggio Grattugiato e Lattuga è un delizioso mix di sapori e consistenze, che unisce una croccante tortilla di mais ripiena di carne o fagioli conditi, coperta da una generosa spolverata di formaggio grattugiato e una manciata di lattuga fresca. Originario del Messico, questo piatto classico è un preferito dei fan della cucina tex-mex. Anche se i tacos sono spesso considerati indulgenti, è possibile renderli più sani utilizzando proteine magre e aggiungendo verdure vivaci. Il formaggio aggiunge una ricchezza cremosa, mentre la lattuga conferisce un croccante rinfrescante, rendendolo una scelta soddisfacente che bilancia sapori e nutrizione. Goditi questo pasto semplice ma delizioso, in qualsiasi momento della giornata!
