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Taco con guacamole

Taco con guacamole

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorie
15.8
proteine
31.5
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

31.3%
15.7%
53.0%
Grassi: 213 cal (53.0%)
Proteine: 63 cal (15.7%)
Carboidrati: 126 cal (31.3%)

About Taco con guacamole

Il Taco con Guacamole è una deliziosa fusione di sapori, che combina carne macinata o pollo condito, verdure fresche e una generosa porzione di guacamole cremoso, il tutto avvolto in una tortilla morbida e calda. Proveniente dalle vivaci strade del Messico, questo piatto classico regala non solo un esplosione di gusto ma anche una soddisfacente croccantezza. Il guacamole, fatto con avocado nutrienti, aggiunge grassi sani e aumenta l'assunzione di vitamine e minerali. Mentre il taco soddisfa i tuoi desideri, offre anche un'opzione salutare se caricato con lattuga, pomodori e fagioli. Goditi il perfetto equilibrio tra indulgenza e nutrimento in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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