1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Taco con carne macinata e fagioli
Taco con carne macinata e fagioli è un piatto delizioso e sostanzioso radicato nella cucina messicana. Questo pasto appagante presenta carne macinata stagionata abbinata a fagioli ricchi di nutrienti, il tutto avvolto in una calda tortilla di mais o di farina. La combinazione offre un equilibrio di proteine e fibre, rendendola un'opzione saziante. Anche se la carne può essere ricca di grassi saturi, utilizzare tagli magri insieme a abbondanti condimenti freschi come lattuga, pomodori e avocado può aumentare il suo fattore salutare. Godersi questi tacos con moderazione ti consente di assaporare sapori autentici pur mantenendo il tuo pasto equilibrato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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