Taco con manzo e formaggio

Taco con manzo e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (120 grams) contains 299 calories, 18.6 grams of protein, 16.8 grams of fat, and 18.4 grams of carbohydrates.

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298.8
calorie
18.6
proteine
18.4
carboidrati
16.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
298.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.8 g 21%
Grassi Saturi 5.4 g 27%
Grassi Polinsaturi 2.8 g
Colesterolo 56.4 mg 18%
Sodio 451.2 mg 19%
Carboidrati Totali 18.4 g 6%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 0.4 g
proteine 18.6 g 37%
Vitamina D 4.8 mcg 24%
Calcio 84 mg 6%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 256.8 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

24.6%
24.9%
50.5%
Grassi: 151 cal (50.5%)
Proteine: 74 cal (24.9%)
Carboidrati: 73 cal (24.6%)

About Taco con manzo e formaggio

Il Taco con Manzo e Formaggio è un delizioso e sostanzioso classico che unisce manzo macinato condito, formaggio fuso e ingredienti freschi avvolti in una tortilla morbida o croccante. Originario della cucina messicana, questo preferito da mangiare con le mani non è solo delizioso ma anche personalizzabile: aggiungi lattuga fresca, pomodori maturi o salsa vivace per un'esplosione di sapore extra. Sebbene indulgente, può essere reso più salutare optando per manzo magro e aggiungendo abbondantemente verdure. Perfetto per qualsiasi pasto, il Taco con Manzo e Formaggio è una delizia soddisfacente che porta un assaggio di tradizione ad ogni morso!