1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 20.0 g | 25% | |
| Grassi Saturi | 6.4 g | 32% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About insalata di taco
L'Insalata Taco è un piatto vibrante e delizioso che combina il meglio dei sapori Tex-Mex. Immagina un letto di lattuga croccante ricoperto con carne macinata stagionata o tacchino, fagioli neri saporiti e pomodori freschi. Aggiungi una spolverata di formaggio, un cucchiaio di panna acida e croccanti chip di tortilla per creare la consistenza perfetta. Con origini nella cucina messicana, questo piatto offre un equilibrio tra proteine sostanziose e verdure fresche. Anche se può essere ricco di calorie a seconda dei condimenti, basta regolarsi per includere più verdure e proteine magre per una svolta più salutare! Goditi la festa in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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