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Insalata di taco senza carne

Insalata di taco senza carne

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
9.4
proteine
35.3
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 8.2 g 29%
Zuccheri 5.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

41.9%
11.2%
47.0%
Grassi: 158 cal (47.0%)
Proteine: 37 cal (11.2%)
Carboidrati: 141 cal (41.9%)

About Insalata di taco senza carne

La Insalata Taco Senza Carne è un piatto vivace e sostanzioso che unisce lattuga fresca, pomodori succosi e croccanti peperoni, il tutto guarnito con avocado agrodolce e lime speziato. Questa deliziosa insalata è radicata nella cucina messicana, offrendo una deliziosa variazione a base di vegetali. Con fagioli neri per proteine e fibra, è un'opzione nutriente che è povera di calorie e ricca di sapore. Gli ingredienti colorati forniscono vitamine essenziali, rendendola una scelta priva di sensi di colpa per qualsiasi pasto. Perfetta per un pranzo leggero o come cena appagante, la Insalata Taco Senza Carne porta una festa di sapori al tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.