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Riso taco

Riso taco

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
411.8
calorie
17.6
proteine
52.9
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.5 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

54.5%
18.1%
27.4%
Grassi: 106 cal (27.4%)
Proteine: 70 cal (18.1%)
Carboidrati: 211 cal (54.5%)

About Riso taco

Il Riso Taco è un gustoso piatto fusion che ha avuto origine a Okinawa, Giappone. Questo pasto sostanzioso presenta una base vibrante di riso bianco soffice ricoperto di manzo macinato condito, saporita miscela di carne di taco, verdure fresche e una spolverata di formaggio. Spesso guarnito con lattuga, pomodori e avocado per un sapore extra. Anche se è un'opzione soddisfacente, può essere ricco di sodio e grassi, a seconda degli ingredienti. Tuttavia, puoi alleggerirlo facilmente utilizzando carni magre e aggiungendo più verdure. Il Riso Taco non è solo un pasto; è un'avventura culinaria che unisce il meglio della cucina messicana e giapponese!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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