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omelette di taco

omelette di taco

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
23.8
proteine
15.9
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 317.5 mg 105%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.3%
22.9%
61.8%
Grassi: 257 cal (61.8%)
Proteine: 95 cal (22.9%)
Carboidrati: 63 cal (15.3%)

About omelette di taco

Il Taco Omelette è un delizioso piatto di fusione che combina il meglio di due mondi. Immagina uova soffici e perfettamente cotte farcite con carne macinata o tacchino condito, peperoni vivaci e formaggio cheddar tagliente, ispirati ai sapori vibranti della cucina messicana. Guarnito con salsa fresca e un cucchiaio di avocado cremoso, è una festa per i sensi. Ricco di proteine e vitamine, è un ottimo modo per iniziare la giornata, anche se il formaggio aggiunge un po' di indulgenza. Goditi questo piatto invitante che porta la festa direttamente al tuo tavolo della colazione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.