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Insalata di lattuga Taco

Insalata di lattuga Taco

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
23.7
proteine
15.8
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

19.3%
28.9%
51.8%
Grassi: 170 cal (51.8%)
Proteine: 94 cal (28.9%)
Carboidrati: 63 cal (19.3%)

About Insalata di lattuga Taco

I Taco Lettuce Wraps sono un delizioso e senza sensi di colpa ripensamento dei tradizionali tacos. Immagina foglie di lattuga fresche e croccanti ripiene di saporito macinato di manzo o tacchino stagionato, pomodori maturi, avocado cremoso e salsa speziata. Originarie della cucina messicana, queste wraps catturano tutti i sapori decisi che ami mentre sostituiscono le tortillas con un'opzione a basso contenuto di carboidrati. Ricchi di proteine e colmi di verdure fresche, sono una scelta nutriente che sazi le tue voglie senza le calorie extra. Perfetti per un pranzo leggero o una cena, i Taco Lettuce Wraps rendono il mangiare sano divertente e gustoso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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