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Tachin

Tachin

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorie
9.4
proteine
47.1
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.7%
11.3%
32.0%
Grassi: 106 cal (32.0%)
Proteine: 37 cal (11.3%)
Carboidrati: 188 cal (56.7%)

About Tachin

Il Tachin è un delizioso piatto persiano a base di riso, con una crosta dorata e un profumato mix di zafferano, yogurt e pollo o verdure. Questa ricetta tradizionale proviene dall'Iran ed è spesso apprezzata durante le occasioni festive. Ricco di sapore, il Tachin combina la bontà salutare del riso e degli ingredienti nutrienti, rendendolo un piatto appagante. Lo yogurt aggiunge una consistenza cremosa, mentre lo zafferano infonde un aroma unico e un colore incantevole. Anche se è ricco e delizioso, gustarlo con moderazione ti permette di apprezzarne il sapore unico senza esagerare. Tuffati nel fascino culinario del Tachin!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.