1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tabule
Tabuleh è un'insalata vivace e rinfrescante proveniente dalla cucina mediorientale, celebrata per i suoi sapori brillanti e ingredienti nutrienti. Questo piatto consiste principalmente di prezzemolo finemente tritato, pomodori freschi, menta, cipolla e bulgur in ammollo, il tutto condito con succo di limone tangy e ricco olio d'oliva. Ricco di vitamine e antiossidanti, il Tabuleh non è solo povero di calorie ma è anche una grande fonte di fibra, promuovendo una digestione sana. Che venga servito come contorno o come pasto leggero, il Tabuleh è un modo delizioso per gustare un sapore mediterraneo mentre nutri il tuo corpo.
