1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tabbouleh
Il Taboula è un vivace piatto del Medio Oriente, spesso apprezzato come un'insalata rinfrescante. Realizzato principalmente con prezzemolo finemente tritato, menta, pomodori e cipolle, presenta grano bulgur inzuppato in succo di limone e olio d'oliva. Ricco di nutrienti, il Taboula è ricco di vitamine e antiossidanti, rendendolo un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Povero di calorie ma ricco di sapore, fornisce una deliziosa croccantezza e un'esplosione di freschezza, perfetto per accompagnare carni alla griglia o come piatto leggero autonomo. Assapora il gusto della tradizione con ogni boccone di Taboula!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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