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cucchiaio di salsa di soia

cucchiaio di salsa di soia

Condiment

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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160.0
calorie
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proteine
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carboidrati
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Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
160.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14064 mg 611%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 640.0 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

50.0%
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Grassi: 0 cal (0.0%)
Proteine: 64 cal (50.0%)
Carboidrati: 64 cal (50.0%)

About cucchiaio di salsa di soia

Un cucchiaio di salsa di soia è un ricco condimento saporito fatto da soia fermentata, grano e sale. Originaria dell'Asia Orientale, è un elemento essenziale nelle cucine cinese, giapponese e coreana. Con il suo profondo sapore umami, la salsa di soia esalta friggere in padella, marinare e il sushi, aggiungendo complessità ai tuoi piatti. Sebbene contenga aminoacidi essenziali, è anche ricca di sodio, quindi la moderazione è fondamentale. Che tu stia cucinando a casa o gustando un pasto fuori, un cucchiaio di salsa di soia porta un autentico sapore ad ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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