1 serving (15 grams) contains 23 calories, 0.3 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
368.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 33.6 g | 43% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1360.0 mg | 59% | |
| Carboidrati Totali | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 14.4 g | 51% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 1280.0 mg | 27% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cucchiaio di guac
Un cucchiaio di guacamole è una deliziosa e cremosa miscela di avocado maturo, succo di lime aromatizzato, fresco coriandolo e un tocco di aglio e cipolla. Originario del Messico, questo versatile condimento porta sapore ricco a qualsiasi piatto. Ricco di grassi sani, vitamine e minerali, gli avocado promuovono la salute del cuore e aumentano l'energia. Inoltre, è una grande fonte di fibre alimentari. Che sia gustato con chips di mais, in un taco o come condimento per la tua insalata preferita, un cucchiaio di guacamole offre una golosa indulgenza che sicuramente eleverà la tua esperienza culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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