1 serving (14 grams) contains 94 calories, 0.1 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Calorie |
1611.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 171.4 g | 219% | |
| Grassi Saturi | 25.7 g | 128% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 85.7 mg | 28% | |
| Sodio | 1508.6 mg | 65% | |
| Carboidrati Totali | 1.7 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.3 mg | 2% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 51.4 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Tabboula è un'insalata vibrante e rinfrescante originaria della regione levantina, particolarmente apprezzata in paesi come il Libano e la Siria. Ricca di prezzemolo finemente tritato, pomodori maturi, menta e cipolle, è generosamente condita con bulgur e un'agrodolce di olio d'oliva e succo di limone. Questo piatto non solo esplode di sapori, ma è anche una scelta salutare, ricca di vitamine, antiossidanti e fibre pur essendo povera di calorie. Goduta come contorno o spuntino sano, la Tabboula è un delizioso modo per assaporare l'essenza della cucina mediterranea. 9