1 serving (16 grams) contains 94 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
Calorie |
1424.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 121.2 g | 155% | |
| Grassi Saturi | 24.2 g | 121% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1106.1 mg | 48% | |
| Carboidrati Totali | 48.5 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 15.2 g | 54% | |
| Zuccheri | 22.7 g | ||
| proteine | 60.6 g | 121% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 121.2 mg | 9% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potassio | 1803.0 mg | 38% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Un cucchiaio di burro di arachidi è una delizia cremosa e nutata fatta con arachidi tostate e macinate. Originario dalle Americhe, questa spalmabile versatile offre una ricca fonte di proteine e grassi sani, diventando un pilastro in molte diete. Ricco di vitamine e minerali essenziali come magnesio e vitamina E, è ottimo per l'energia e la salute del cuore. Tuttavia, fai attenzione agli zuccheri aggiunti e agli oli in alcune marche. Che sia spalmato sul pane, mescolato nei frullati o gustato direttamente dal barattolo, è una deliziosa aggiunta alla tua nutrizione quotidiana, soddisfacendo le voglie ad ogni cucchiaiata!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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