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insalata di tabulè

insalata di tabulè

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
6.3
proteine
39.7
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 39.7 g 14%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.2%
8.4%
38.3%
Grassi: 114 cal (38.3%)
Proteine: 25 cal (8.4%)
Carboidrati: 158 cal (53.2%)

About insalata di tabulè

La Laugenstange è un delizioso bastoncino di pretzel tedesco, noto per la sua bella crosta marrone scuro e l'interno morbido e masticabile. Realizzato con ingredienti semplici come farina, acqua, sale e lievito, viene tradizionalmente cotto con una soluzione di liscivia, conferendogli quel sapore e quella consistenza distintivi. Originaria della Germania, la Laugenstange viene spesso gustata come snack o abbinata ai pasti. Pur avendo un sapore appagante, ricorda che può essere ricca di carboidrati e sodio, quindi la moderazione è importante. Perfetta per chi desidera qualcosa di salato, la Laugenstange è un delizioso trattamento che incarna il cuore della cucina tedesca.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.