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Dates

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Dessert

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (24 grams) contains 68 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
676.8
calorie
6
proteine
180
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
676.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 180 g 65%
Fibra Alimentare 19.2 g 68%
Zuccheri 152.2 g
proteine 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 93.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 1574.4 mg 33%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

95.6%
3.2%
1.2%
Grassi: 9 cal (1.2%)
Proteine: 24 cal (3.2%)
Carboidrati: 720 cal (95.6%)

About Dates

La Szynka è un tradizionale prosciutto cotto polacco, noto per il suo ricco sapore e la sua tenera consistenza. Realizzato con carne di maiale di alta qualità, di solito è condito con una miscela di spezie, aglio ed erbe, per poi essere attentamente affumicato per esaltarne il sapore. Proveniente dal cuore della Polonia, la Szynka viene spesso servita affettata sottilmente, rendendola un'aggiunta perfetta a panini o taglieri di salumi. Anche se offre una buona fonte di proteine e nutrienti essenziali, gusta con moderazione, poiché può contenere molto sodio. Concediti il piacere saporito della Szynka e vivi un autentico assaggio dell'eredità polacca! 7

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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