1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 19.0 g | 95% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 11.9 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Syrniki
I Syrniki sono deliziose frittelle dell'Europa orientale fatte principalmente con formaggio fresco o formaggio spalmabile, farina, uova e un pizzico di zucchero. Provenienti dalla Russia e dall'Ucraina, queste golose leccornie dorato chiaro sono spesso gustate a colazione o come spuntino. Di solito serviti con panna acida, yogurt o frutta fresca, aggiungono una scoppiettante esplosione di sapore. Sebbene siano ricchi di proteine provenienti dal formaggio, possono essere più calorici a causa della frittura. Per un tocco più salutare, prova a cuocerli al forno invece che friggerli! Concediti questa deliziosa combinazione di consistenze e sapori che hanno conquistato i cuori attraverso le generazioni.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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