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Spezie siriane

Spezie siriane

Homemade

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorie
23.8
proteine
142.9
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
714.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 142.9 g 51%
Fibra Alimentare 71.4 g 255%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 952.4 mg 73%
Ferro 33.3 mg 184%
Potassio 2381.0 mg 50%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

76.0%
12.7%
11.4%
Grassi: 85 cal (11.4%)
Proteine: 95 cal (12.7%)
Carboidrati: 571 cal (76.0%)

About Spezie siriane

Le Spezie Siriane sono un vibrante mix di sapori aromatici che danno vita alla ricca tradizione della cucina del Medio Oriente. Questa combinazione unica include spesso za'atar, sumac, cumino e coriandolo, ognuno contribuendo al suo profilo caldo e terroso. Originarie dei paesaggi diversificati della Siria, queste spezie esaltano molti piatti tradizionali, dai ricchi stufati alle grigliate di carne e alle insalate fresche. Ricche di antiossidanti e proprietà anti-infiammatorie, le Spezie Siriane non solo esaltano il gusto dei tuoi piatti ma promuovono anche il benessere generale. Scopri l'essenza della Siria in ogni piatto che crei!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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