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polpette di bietole svizzere

polpette di bietole svizzere

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
14.3
proteine
23.8
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 952.4 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

29.4%
17.7%
52.9%
Grassi: 171 cal (52.9%)
Proteine: 57 cal (17.7%)
Carboidrati: 95 cal (29.4%)

About polpette di bietole svizzere

Le polpette di bietola svizzera sono un piatto delizioso e nutriente che proviene dalla cucina mediterranea. Realizzate con la vibrante bietola svizzera, erbe fresche e pangrattato, queste polpette offrono un mix di sapori e consistenze. Ricca di vitamine A, C e K, la bietola svizzera offre potenti antiossidanti e supporta la salute generale. Vengono leggermente rosolate in padella per creare un'esterno croccante mantenendo l'interno morbido e saporito. Perfette come piatto principale vegetariano o come antipasto sostanzioso, le polpette di bietola svizzera non sono solo salutari; sono anche un modo delizioso per gustare le verdure a foglia verde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.