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Mais dolce e piselli mix

Mais dolce e piselli mix

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
204.8
calorie
8.6
proteine
46.4
carboidrati
2.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
204.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.9 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 571.4 mg 24%
Carboidrati Totali 46.4 g 16%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 15 g
proteine 8.6 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.6 mg 14%
Potassio 642.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

75.4%
14.0%
10.6%
Grassi: 26 cal (10.6%)
Proteine: 34 cal (14.0%)
Carboidrati: 185 cal (75.4%)

About Mais dolce e piselli mix

Il Mix di Mais Dolce e Piselli è una vivace miscela di tenero mais dolce e piselli ricchi di nutrienti, che riunisce il meglio della generosità della natura. Questa deliziosa combinazione proviene da varie cucine, spesso presente in piatti dai classici contorni americani ai saporiti stir-fry asiatici. Ricco di vitamine A, C e K, è un concentrato di antiossidanti e fibre, promuovendo la buona digestione e la salute generale. Goditelo al vapore, saltato in padella o aggiunto alle tue ricette preferite per un'esplosione di colore e sapore. Abbraccia la bontà salutare del Mix di Mais Dolce e Piselli in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.