1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
206.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 36 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 6.5 g | 23% | |
| Zuccheri | 15.0 g | ||
| proteine | 7.7 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 648 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mais dolce giallo
Il Granturco Dolce è un ortaggio vibrante e delizioso, ricco di nutrienti essenziali e pieno di sapore. È ricco di fibre, vitamine B e C, e antiossidanti che promuovono la salute del cuore e favoriscono la digestione. Proveniente dalle Americhe, questo alimento versatile brilla nelle cucine di tutto il mondo, dal classico granturco alla griglia alle zuppe cremose di granturco e salse saporite. Non solo è naturalmente povero di grassi, ma fornisce anche un dolce appagante che lo rende un favorito in tutto, dalle insalate ai dessert. Goditi il Granturco Dolce per un sapore che sia nutriente e delizioso!
