1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 11.8 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane agrodolci con tofu
Il Tofu di Melanzane Dolci e Acide è un piatto vibrante che unisce melanzane tenere e tofu croccante, splendidamente rivestiti in una salsa agrodolce e acida. Originario della cucina asiatica, questa deliziosa ricetta cattura l'essenza dell'equilibrio nei sapori. Le melanzane sono ricche di fibre e antiossidanti, mentre il tofu fornisce un'ottima fonte di proteine vegetali, rendendolo un'opzione salutare per qualsiasi pasto. Spesso saltate in padella con peperoni e erbe fresche, questo piatto non solo delizia il palato ma offre anche un boost nutrizionale, perfetto per un pranzo o una cena soddisfacente. Goditi l'armonia dei sapori in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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