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Patate dolci air fry

Patate dolci air fry

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
4.0
proteine
65.1
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 190.5 mg 8%
Carboidrati Totali 65.1 g 23%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 14.3 g
proteine 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 698.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

92.7%
5.7%
1.6%
Grassi: 4 cal (1.6%)
Proteine: 16 cal (5.7%)
Carboidrati: 260 cal (92.7%)

About Patate dolci air fry

Le Patate Dolci Aria Fritte sono una deliziosa e salutare rivisitazione di un classico comfort food. Questi tesori arancioni vibranti, ricchi di betacarotene, fibre e vitamine A e C, provengono dalle Americhe e sono apprezzati nelle cucine di tutto il mondo. La friggitura ad aria porta queste verdure a radice ad un livello successivo, creando una croccantezza esterna mentre preserva la loro dolcezza naturale e i nutrienti. Con molto meno olio rispetto alla frittura tradizionale, sono un'opzione senza sensi di colpa perfetta come contorno o uno spuntino soddisfacente. Goditi il sapore saporito e i benefici per la salute con ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.