Patate dolci shepherd's pie

Patate dolci shepherd's pie

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
14.2
proteine
37.7
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 7.5 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 660.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.6%
19.4%
29.0%
Grassi: 84 cal (29.0%)
Proteine: 56 cal (19.4%)
Carboidrati: 150 cal (51.6%)

About Patate dolci shepherd's pie

Shepherd's Pie di Patate Dolci è una vibrante variazione del classico piatto comfort, caratterizzato da un cuore di carne macinata insaporita - tradizionalmente agnello o manzo - combinata con verdure fresche come carote e piselli. Coperto da uno strato cremoso di purea di patate dolci, questo piatto porta un tocco di dolcezza e una dose di nutrienti. Le patate dolci sono ricche di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, rendendolo un'alternativa più sana rispetto ai tradizionali topping di purè di patate. Originario della cucina britannica, questa torta non solo soddisfa il palato ma scalda l'anima, offrendo un equilibrio delizioso di sapori e nutrizione in ogni morso confortante.