1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.7 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 2 g | 10% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 266.7 mg | 11% | |
| Carboidrati Totali | 53.3 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 5.3 g | 18% | |
| Zuccheri | 16 g | ||
| proteine | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 53.3 mg | 4% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 533.3 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Foglie di Patate Dolci sono il vibrante, verde fogliame della pianta di patate dolci, apprezzato in varie cucine in tutto il mondo, in particolare in piatti africani, asiatici e caraibici. Ricche di nutrienti essenziali, queste foglie sono un'eccellente fonte di vitamine A, C e K, insieme a minerali come ferro e calcio. Sono celebrate per le loro proprietà antiossidanti e il potenziale per sostenere la salute degli occhi e rafforzare il sistema immunitario. Non solo deliziose quando saltate in padella o usate in insalate, le Foglie di Patate Dolci sono un'aggiunta nutrizionale a qualsiasi pasto, riflettendo i numerosi benefici della natura in ogni morso. 18