1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 698.4 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata dolce con zenzero e cannella
Le Patate Dolci con Zenzero e Cannella sono un delizioso mix di patate dolci terrose, zenzero pepato e cannella calda. Questo piatto confortante trae ispirazione da varie tradizioni culinarie, celebrando sapori familiari ed esotici allo stesso tempo. Le patate dolci sono ricche di vitamine A e C, mentre lo zenzero aggiunge antiossidanti e proprietà antinfiammatorie. La cannella non solo migliora il sapore ma aiuta anche a regolare i livelli di zucchero nel sangue, rendendo questo piatto una scelta salutare per qualsiasi pasto. Perfetto come contorno o guarnizione salutare, è un must per chiunque voglia gustare un trattamento nutriente e gustoso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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