Patata dolce senza buccia

Patata dolce senza buccia

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
203.6
calorie
3.6
proteine
47.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
203.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 130.9 mg 5%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 9.8 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.9 mg 5%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 796.4 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

92.1%
7.0%
0.9%
Grassi: 1 cal (0.9%)
Proteine: 14 cal (7.0%)
Carboidrati: 189 cal (92.1%)

About Patata dolce senza buccia

La Patata Dolce Senza Buccia è un'opzione deliziosa e nutriente che porta la bontà delle patate dolci sul vostro tavolo senza la buccia. Ricca di vitamine A e C, queste tenere tuberi naturalmente dolci sono un pilastro in molte cucine, in particolare in quella meridionale e caraibica. Ricche di fibre, antiossidanti e minerali essenziali come il potassio, le Patate Dolci Senza Buccia supportano la salute del cuore e potenziano il sistema immunitario. Inoltre, sono versatili! Gustatele schiacciate, arrostite o nelle zuppe, per un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto. Scoprite il gusto salutare e i benefici per la salute delle Patate Dolci Senza Buccia oggi!