1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 95.2 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 10 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 1131.0 mg | 24% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Purea di patate dolci
La purea di patate dolci è un piatto delizioso e versatile realizzato con patate dolci cremose e arrostite mescolate alla perfezione. Questa vibrante purea arancione proviene da varie cucine, particolarmente popolare nella cucina del Sud e nell'anima. Ricca di vitamine essenziali come A e C, è una scelta salutare ricca di fibre e antiossidanti, promuovendo una buona digestione e supportando il tuo sistema immunitario. Che sia salata o dolce, può esaltare zuppe, torte o semplicemente essere un delizioso contorno. Goditi questa deliziosa leccornia che non è solo gustosa ma anche salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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