1 serving (250 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.5 g | ||
| proteine | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 424.5 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pasticcio di patate dolci
Il Pottage di Patate Dolci è un piatto delizioso e nutriente che proviene dal cuore della cucina dell'Africa occidentale. Realizzato con tenere patate dolci, cipolle saporite e una miscela di spezie aromatiche, questo pottage corposo è allo stesso tempo confortante e soddisfacente. Ricche di vitamine A e C, le patate dolci offrono una dolcezza naturale e sono ricche di antiossidanti. Spesso arricchito con verdure come spinaci o cavolo riccio, questo piatto delizia non solo le papille gustative ma supporta anche uno stile di vita sano. Gustate il Pottage di Patate Dolci come un caldo piatto di bontà che nutre sia il corpo che l'anima!
