1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.0 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Alimentare | 7.2 g | 25% | |
| Zuccheri | 14.4 g | ||
| proteine | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.2 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 601.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Zuppa di Lenticchie e Patate Dolci è un piatto caldo e sostanzioso che esplode di sapore e nutrizione. Realizzata con patate dolci cremose, lenticchie ricche di proteine e una combinazione di spezie aromatiche, questa zuppa unisce elementi della comfort food e ingredienti salutari. Originaria da una fusione di cucine globali, è un modo delizioso per godere di un piatto a base vegetale. Ricca di fibre, vitamine e antiossidanti, questa zuppa supporta la salute del cuore e rafforza il sistema immunitario. Perfetta per ogni stagione, la Zuppa di Lenticchie e Patate Dolci non è solo un pasto; è un'esperienza nutriente. Goditela da sola o con del pane croccante per un trattamento appagante! 13
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.